Bengkung – Belly Binding
Den Körper nach der Geburt verschließen.
Belly Binding ist eine malaysische Tradition, genannt Bengkung. Auch in unseren Kulturkreisen wurde es früher der Wöchnerin geraten, ein Tuch um den Bauch und die Hüften zu binden. Ein Tuch und speziell das lange und weiche Bengkung, hilft bei der Rückbildung, stärkt und wärmt die Körpermitte und unterstützt die Frau in ihrer physischen und mentalen Haltung.
Belly Binding ist ein wunderschönes Selfcare-Ritual für die Zeit des Wochenbetts.
Beim Belly Binding wird ein 14 bis 17 Meter langes Tuch in einer bestimmten Technik um deinen Bauch – einschließlich Hüfte und unterem Brustkorb – gewickelt. Begleitet mit einer Zeremonie und dem Auftragen eines wärmenden, ayurvedischen Gewürz-Öls danken wir deiner Gebärmutter und deinem Schoßraum. Eine wohltuende Auszeit für dich als Mutter.
Das Tuch kann direkt auf der Haut getragen werden, da das Tuch aus sehr weicher, reiner Baumwolle besteht.
Mein Angebot für dich besteht aus:
- Nachbesprechung deines individuellen Geburtserlebnisses
- Aktivierung des „neuen“ Bauches mit Aromaöl
- ausführliche Anleitung des Belly Bindings inkl. Video
- individuelle Anpassung der Länge des Tuches
- Nachbetreuung für das richtige Binden
- Leihgebühr für das Tuch für bis zu 6 Wochen
Cocoon Mama-Ritual
Rebozo Cerrada ist ein aus Mexiko stammendes Ritual, um eine Phase im Leben abzuschließen und den Übergang zu erleichtern. Dieses Ritual wird durch Hebammen und Doulas durchgeführt, um den Körper nach einer Geburt energetisch zu schließen und mit der Geburt in Frieden zu gehen. Bei uns wird dieses leicht abgeänderte Ritual eher „Closing“, „Closing the bones“. Ich habe es nun nach vielen erlebten Ritualen in „Rebirth Mama“ umbenannt, da dies die Erfahrung der Frauen war.
Die langen Tücher heißen „Rebozo“ und sind ein traditionelles Kleidungstück der Frauen in Mexico und Guatemala.
Du wirst in 5-7 Tücher fest eingewickelt und bekommst Zeit und Raum deine Geburt zu reflektieren und Vergangenes zu heilen. Die Sinne ziehen sich zurück, die Tücher am Körper geben ein Gefühl der Sicherheit, ähnlich dem Gefühl einer Raupe im Kokon. Körperlich werden die eigenen Grenzen wieder bewusst und die Knochen und das Gewebe umarmt, energetisch bedeutet es die Abgrenzung von Altlasten und seelisch ist „la cerrada“ eine kleine Wiedergeburt.
Wir beginnen damit die Geburtsgeschichte revue passieren zu lassen und du setzt eine Intention für das „closing“. Du bekommst ein Blütensalz von mir gemischt und gehst damit warm duschen oder baden. Der Körper soll danach unter warmen Decken ausdampfen. Wenn dieser Prozess vollzogen ist, wirst du von mir und einer zweiten Doula oder einer Person deiner Wahl eingebunden. Dabei wird speziell am Becken ein längerer und festerer Druck ausgeübt, damit sich deine Beckenschale wieder erinnert, dir Stabilität und Balance zu geben.
Nach einer Phase der Stille wirst du wieder „aufgemacht“. Du bekommst ausreichend Zeit das Erlebte zu integrieren.