Doula-Begleitung
Schwangerschaft
passiv bewegt und sanft berührt zur tiefen Entspannung vor oder nach der Geburt
Pränatale sanfte Bewegung und körperlich, mentale Vorbereitung auf die Geburt
Im Einzelsetting Themen wie z.B.: Geburtsplan, Wochenbettplan besprechen, körperliche individuelle Vorbereitung auf die Geburt (bald verfügbar mit der Methode von „Body Ready Method“
Die bevorstehende Geburt achtsam und freudvoll im Kreis von Freundinnen feiern
Geburt
zusätzliche Stütze zur Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder im vertrauten Heim
Wochenbett
Genährtes und zusätzlich unterstützes Wochenbett.
Bleibende Erinnerungen an das Leben vor der Geburt schaffen – Monde und Abdrücke der Plazenta.
Belly Binding für die Körpermitte, Rebozo Wickelritual zum Ankommen im neuen Leben
ergänzend oder nach dem Rückbildungskurs stärkst und entspannst du deinen Körper
„Motherhood was never meant to be done alone.“
Dein bestärkter Weg zum Mutter-Sein.
Wünscht du dir eine weibliche Stütze während der Schwangerschaft und deiner Geburt?
Wünschst du dir zusätzliche Unterstützung während der Wehen?
Möchtest du deinen Übergang in den neuen Lebensabschnitt bewusst und positiv gestalten?
Ich sehe dich – mit all deiner Einzigartigkeit, Bereitschaft, Verletzlichkeit und Stärke.
Als Doula begleite ich dich persönlich und individuell durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – ohne Standardlösungen, sondern so, wie es wirklich zu dir passt.bei deiner Geburtsplanung bin ich an deiner Seite – von Frau zu Frau, von Mutter zu Mutter.
Für medizinische Fragen und alles, was darüber hinausgeht, sind Hebammen, Ärzt:innen und andere Fachpersonen für dich da.
Gerne unterstütze ich dich dabei, genau die richtigen Menschen an deiner Seite zu finden.
„Es ist nicht egal, wie wir geboren werden – und auch nicht, wie wir gebären.“
Mein Zugang
Unterstützung von Frau zu Frau und Mutter zu Mutter.
Für mich bist du die Königin – und ich übernehme für dich wichtige, oft übersehene Aufgaben, damit du dich ganz auf dich, die Wehen und dein Baby konzentrieren kannst.
- ich akzeptiere dich so wie du bist
- ich halte deine Hand, wenn du meine brauchst
- ich ermutige dich
- ich unterstütze dich
- ich glaube an dich, deine Kraft und Stärke
- ich konzentriere mich nur auf dich, wenn ich bei dir bin
- ich plane mit dir
- ich organisiere mit dir und für dich
- ich tröste dich
- ich nähre dich
- ich bin dein Extra
- ich schaffe eine entspannte Atmosphäre
- ich schaffe Vertrauen
- ich reise mit dir auf den Geburtsplaneten
- ich respektiere das Geburtsteam
- ich unterstütze auf Wunsch die Hebamme und das gesamte Geburtsteam
- ich spiele mit deinen Kindern
- uvm…
- medizinische Untersuchungen und Ratschläge
- jegliche Hebammenarbeit
- ich spreche nicht für dich
- ich lehne strikt Alleingeburten ab
- ich berate dich nicht
- ich rede dir deine Wünsche nicht aus
- ich übersteige meine eigenen Kompetenzen nicht
Diesen kannst du hier nachlesen.
Häufig gestellte Fragen
Als Yogadoula begleite ich ausschließlich Geburten und Wochenbetten mit Hebammen. Dabei arbeite ich eng mit ihnen zusammen. Hier ist eine Liste aller Hebammen meines Vertrauens und meiner größten Wertschätzung.
- Daria Sopa
- Patricia Schmidmeier
- Sophie Kitzwögerer – Oberpullendorf
- Hebammen vom Geburtshaus „Juno“
- Hebammen vom Geburtshaus „von Anfang an“
- Maria-Bettina Fillafer
- Franziska Ströbl
Du suchst noch nach einer passenden Hebamme? Schaue dich hier um: Hebammensuche
Die meisten Doulas die ihr Training bei Angelika Rodler in der Steiermark absolviert haben, sind über den Verein „Doulas in Austria“ organisiert. Alle „Dia“ – Doulas legen einen Ethik-Kodex während der Ausbildung ab. Dieser garantiert eine bestimmte Haltung der Doula gegenüber der Schwangeren, der Hebamme und dem Spitalspersonal, sowie ebenso einen gewissen Qualitätsstandard.
Preisübersicht
Informationen zu den Preisen, findest du in den jeweiligen Kategorien.
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Jelena Drofenik-Premauer
#die_doula_jelena
+43 699 180 47 195
me@jelena.at