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September 2026
Pränatal Training mit BRM® 17 Uhr
Körperliche Geburtsvorbereitung & Schwangerschaftsbeschwerden: Dein Körper braucht mehr als Dehnen. Warum reicht Yoga allein nicht? Weil es Kraft, Stabilität und
Pränatal Training mit BRM® 9:30 Uhr
Körperliche Geburtsvorbereitung & Schwangerschaftsbeschwerden: Dein Körper braucht mehr als Dehnen. Warum reicht Yoga allein nicht? Weil es Kraft, Stabilität und
Postnatal Training OFFLINE
Ganzheitliche Kraft nach der Geburt für Core, Rücken und Hüften – sanft, gezielt und in der Kleingruppe. Dein Körper hat
Postnatal Training ONLINE
Ganzheitliche Kraft nach der Geburt für Core, Rücken und Hüften – sanft, gezielt, von zuhause aus. Dein Körper hat Großartiges
Pränatal Training mit BRM® 17 Uhr
Körperliche Geburtsvorbereitung & Schwangerschaftsbeschwerden: Dein Körper braucht mehr als Dehnen. Warum reicht Yoga allein nicht? Weil es Kraft, Stabilität und
Pränatal Training mit BRM® 9:30 Uhr
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Postpartum Forever – Movement
Der Samstagmorgen gehört jetzt 5 Wochen lang dir, Mama! „Coming Home“ heißt diese Runde. Lass für eine Stunde den mental
Postnatal Training OFFLINE
Ganzheitliche Kraft nach der Geburt für Core, Rücken und Hüften – sanft, gezielt und in der Kleingruppe. Dein Körper hat
Balanced Body Flow
Der Rücken zwickt, die Schultern sind verspannt, der Nacken ist fest. Ob im Büro am Schreibtisch oder schon in der
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