Balanced Body Flow

Der Rücken zwickt, die Schultern sind verspannt, der Nacken ist fest.

Ob im Büro am Schreibtisch oder schon in der Pension: der Körper wird mit den Jahren steifer. Balanced Body Flow ist sanfte Bewegung, die dich Schritt für Schritt wieder beweglich macht, ohne dich zu überfordern. Kein Verrenken, kein Tempo, bei dem du mithalten musst – auch wenn dir Yoga davor schon mal zu viel war. Ein Kurs der für Männer und Frauen konzipiert ist.

Komm vorbei und komm wieder in Bewegung.

Termine: 14. September – 14. Dezember 2026, jeden Montag (26.10. entfällt – Nationalfeiertag) Uhrzeit: 18:15 – 19:30

Bitte mitbringen: Yogamatte, 1 Decke, kleines Kissen, Pilatesball

Kosten:

• Kompletter Kurs: € 195,–
• Einzeleinheit: € 20,–

Ort: Volksschule Oslip, Turnsaal