Es werden maximal 10 Personen in einem Kurs/ einer Einheit aufgenommen, damit individuelle Bedürfnisse noch beachtet werden können. So bekommst du persönliche Hilfestellungen und nützliche Tipps.
Mindestens einmal pro Woche, um langfristig beweglich zu bleiben.
Nein, Yoga ist kein sport. Wir bewegen den Körper durch verschiedene Yogapositionen in einem angenehmen Tempo. Da Yoga für Alle ist, gibt es immer diverse Varianten einer Position.
165 Euro
Ein Yoni Ei muss nicht von Anfang an oder immer verwendet werden.
Solltest du erst geboren haben, warte bitte bis das 4. Trimester (Wochenbett) vorüber ist. Wenn dir dein Gefühl sagt, dass du bereit bist, dann wird das für dich passen.
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Bereits im antiken Kaiserreich Chinas und bis heute in asiatischen Ländern wird das Yoni Ei von Frauen verwendet, um ihren Beckenboden gesund und stark zu halten. Das Yoni Ei führt dazu, dass deine Beckenbodenmuskulatur oder [...]
Das Zuhören und Befolgen der Anweisungen während Yoga Nidra, führt zum Zustand turiya. Dies bedeutet, dass ein innerer unbeteiligter Beobachter zyklisch zwischen Extro- und Introvertiertheit (sprich: zwischen Wach- und Schlafbewusstsein) balanciert. Dadurch entstehen Veränderungen im [...]
