„Dein Thema. Dein Raum. Deine Lösung."
Komm in deine Schnuppereinheit und bring dein Thema mit. Egal ob Rückenschmerzen, ein Stechen im Becken oder Steißbeinschmerzen – in dieser Einheit finden wir ein Tool, das dir sofort hilft.
Kein Unterschied. Nur bequemer.
„Danke, es war so gut wie offline, einfach wie immer – kein Unterschied."
— Mirela„Ich hab es nun online sogar noch intensiver wahrgenommen, weil ich mich konzentrieren konnte."
— Lisa„Können wir jetzt immer online machen? Das ist so viel angenehmer."
— DajanaDas beschäftigt viele Frauen, bevor sie zu mir kommen
- Hüfte und Rücken schmerzen – und du weißt nicht, wohin du dich wenden sollst.
- Du hast Yoga probiert. Das Gefühl: Es wurde eher schlimmer als besser.
- Deine erste Geburt lief nicht so, wie du es dir gewünscht hast – diesmal soll es anders werden.
- Du weißt nicht, wie sich eine Online-Begleitung überhaupt anfühlt oder abläuft.
- Die Geburt rückt näher, und du spürst: Du brauchst eine Vorbereitung, die wirklich zu dir passt – nicht von der Stange.
Du kommst mit einem Problem. Du gehst mit deiner Lösung.
In 45 Minuten lernen wir uns kennen – und finden gemeinsam den ersten Stein, der ins Rollen kommt, damit dein Körper in Balance kommt.
Ganz gleich, welches körperliche Thema dich gerade beschäftigt: Ich garantiere dir ein besseres Körpergefühl, wenn du unseren Zoom-Call verlässt.
Du bist es leid, Dinge auszuprobieren, die nichts verändern.
Du bist bereit für etwas, das wirklich zu deinem Körper passt.
Die Reise geht dahin: Klarheit statt Rätselraten. Eine Begleitung, die zu dir passt – nicht von der Stange.
Diese 45 Minuten sind die Brücke dazwischen. Dein erster Schritt. Ohne Risiko.
Von der Buchung bis zu unserer ersten Einheit
- 1
Du buchst deinen Termin
Ganz unkompliziert über Calendly.
- 2
Ich melde mich persönlich bei dir
Mit dem Link zur Zahlung und dem Zoom-Link für unsere Einheit.
- 3
Wir sehen uns live online
Zur vereinbarten Zeit, ganz bequem von zu Hause.
45 Minuten, die zählen
- Ein echtes Kennenlernen – live, persönlich, ganz ohne Vorbereitung deinerseits
- Ein Gespräch zu deinem aktuellen Thema – Hüfte, Rücken, Unsicherheit vor der Geburt, was auch immer gerade ansteht
- Einen individuell abgestimmten Bewegungs-Flow – zum sofortigen Mitnehmen
- Die Möglichkeit, den Betrag auf Balanced Birth anzurechnen, falls du danach weitermachen willst
0 Risiko. Viel mitnehmen.
Einmalig, live & online. Kein Abo, kein Kurs, keine versteckten Kosten.
„Mit höherer SSW bekam ich Symphysenschmerzen, die dank Balanced Birth auch wieder leichter wurden. Ich bin entspannter und beweglicher geworden. Was ich mitgenommen habe: Jede Geburt ist anders – es gibt kein richtig oder falsch."— Katrin, SSW 37
Klarheit, bevor du buchst
Das ist für dich, wenn …
- du ausprobieren willst, ob Online-Begleitung für dich funktioniert
- du unsicher bist, ob Balanced Birth passt, weil du mich noch nicht gut genug kennst
- du dir ein Kennenlernen mit einem konkreten Ergebnis wünschst – statt nur ein Gespräch
Das ist eher nicht für dich, wenn …
- du nach einem klassischen Hebammen-Geburtsvorbereitungskurs suchst
- du entspanntes Yoga suchst – hier geht's um gezielte Arbeit, nicht nur um Entspannung
- du nicht bereit bist, die Übungen wirklich in deinen Alltag einzubauen
Jelena – deine Doula & Trainerin
Ich bin deine Doula, deine Trainerin, deine Begleiterin, dein BRM Pro® auf deinem einzigartigen Weg. Mit jahrelanger Erfahrung als Doula und als Body Ready Method®-Expertin begleite ich Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – mit Respekt für ihre Entscheidungen und echtem Fachwissen für ihren Körper.
In dieser Einheit lernst du genau diese Arbeitsweise live kennen: persönlich, konkret und ganz auf dich abgestimmt.
Schwangere begleitet
Erfahrung als Doula
Erfahrung in der Körperarbeit
Was Frauen aus Balanced Birth mitnehmen
„Vieles geht automatisch – gewisse vorteilhafte Haltungen sind einfach integriert, ohne dass ich darüber nachdenken muss. Besseres Körperbewusstsein und Vertrauen in meinen Körper."
— Lisa, SSW 35„Die Geburt hat nur 4 Stunden gedauert – spontan, ohne jede Verletzung. Zwischen den Wehen hab ich immer wieder den Hip Shift und Dip the Hip gemacht, und unter der Geburt hat mir die Kerzenatmung enorm geholfen."
— Stephanie Schöberl, nach der Geburt„Am liebsten hätte ich die zwei Stunden aufgezeichnet. Ich finde es so toll, dass du auf aktuelle Beschwerden und Themen der Teilnehmerinnen eingehst."
— Katharina, laufender KursDeine Einheit zählt doppelt
Steigst du innerhalb von 7 Tagen nach unserer Einheit in Balanced Birth ein, wird der Betrag voll angerechnet.
Danach verfällt die Anrechnung – Balanced Birth bleibt aber jederzeit buchbar.
39 € – jetzt deine Einheit sichernDas beschäftigt viele Frauen vorab
„Ist online wirklich genauso persönlich wie live?"
Ja – das höre ich immer wieder: „Danke, es war wie immer — kein Unterschied", manche sagen sogar „ein wenig intensiver, weil ich mich konzentrieren konnte." In einer 1:1-Einheit bist nur du im Fokus, ganz ohne Ablenkung durch eine Gruppe.
„Lohnen sich 45 Minuten für 39 €?"
Es geht nicht um die Zeit, sondern um die Tiefe: ein konkretes Thema, ganz auf dich zugeschnitten, ohne Umwege – und ein Flow, den du direkt mitnimmst.
„Was, wenn ich merke, Online passt nicht für mich?"
Dann bleibt es genau das: eine einzelne, wertvolle Einheit – ganz ohne Verpflichtung zu irgendetwas Größerem.
„Ich bin unsicher, ob Online-Begleitung überhaupt das Richtige ist"
Genau dafür ist diese Einheit da: ein risikofreier Testlauf, bevor du eine größere Entscheidung triffst.
„Was, wenn ich danach doch nicht in Balanced Birth einsteige?"
Dann bleibt es trotzdem eine wertvolle Einheit für dich – ganz ohne Nachteil und ohne Druck, dich für mehr zu entscheiden.
Für alle Schwangeren, die online eine persönliche, wertvolle Einheit erleben möchten – bevor sie sich für mehr entscheiden.
Du spürst live, ob Online-Begleitung zu dir passt. Du lernst mich und meine Arbeitsweise persönlich kennen. Und du bekommst einen individuellen Flow, den du direkt mitnimmst.