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SUMMARY:Postnatal Training OFFLINE
DESCRIPTION:Ganzheitliche Kraft nach der Geburt für Core, Rücken und Hüften – sanft, gezielt und in der Kleingruppe.\nDein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt darf er unterstützt und gestärkt werden. In kleinen Gruppen löst du Spannungen und findest Schritt für Schritt zurück zu Kraft, Stabilität und Körpergefühl.\n✔️ ab ca. 8 Wochen nach der Geburt (auch später möglich)\n✔️ mit oder ohne Baby\n✔️ ideale Ergänzung zur Rückbildung mit Hebamme\nOffline im Geburtshaus Juno oder im Doula Space ( https://jelena.at/kontakt/ ).\nErfahre hier mehr über das Postnatal Training ( https://jelena.at/angebot/postnatal-training-embody-grace/ )\n
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